Книга о долголетии

Книга о долголетии

Автор: Диас, Кэмерон

«Эта книга не о борьбе с возрастом. Я не собираюсь рассказывать о том, как обмануть время или остановить процесс старения за тридцать дней... Эта книга - совсем о другом. В ней мы попробуем взглянуть со стороны на то, что с нами происходит и как время влияет на наши тело и психику - две нераздельные составляющие нашего здоровья. Я поделюсь с вами информацией и «идеологией», которые, надеюсь, помогут вам взглянуть на старение по-новому».

Свою вторую книгу (после абсолютного бестселлера «Книга о теле») Кэмерон Диас посвятила поискам ответа на вопрос: так ли страшно старение, как нам представ­ляется'’ Ее ответ - твердое «нет»: «Старение - это привилегия и дар». Эта книга не содержит описания косметических процедур, не продвигает «молодильные» чудо-средства, не учит обмануть время. Она предлагает переосмыслить отношение к старе­нию и научиться по достоинству ценить те преимущества, которые дарит нам возраст - мудрость, опыт, понимания себя, накопленные умения, выстроенные отношения с окружа­ющими и самим собой.

Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне «самая известная блондинка Голливуда», дебютировала в кино в 21 год. Вне съемочной площадки Кэмерон превосходно готовит, активно участвует в акци­ях в защиту природы, поддержку образования и женского равноправия. Живет в Лос-Анд- желесе с мужем и разнообразной живностью.

Сандра Барк - писательница, автор целого ряда бестселлеров по версии «Нью-Йорк Таймс». Охотно работает в тандеме с увлеченными людьми, помогая им превратить интересные идеи в популярные книги. 

Диас, Кэмерон. Книга о долголетии : основы долголетия, источники здоровья, преимущества зрелости : 16+ / Кэмерон Диас, Сандра Барк ; пер. с англ. Ирины Литвиновой. - Москва : Синдбад, 2020. - 292, [1] с. : ил. ; 21 см. - Библиогр. в примеч. конце кн. - ISBN 978-5-906837-26-4 : 591.37 р.

1517154 - АБ                                     

Заказать книгу в электронном каталоге  (Авторизация  по читательскому билету).